chantawoman
13-12-2006, 12:06:22
ahora que se acerca el verano!!!!!!!
Una de las actividades recreativas favoritas de todos los niños son los juegos en el agua, ya sea en ríos, piscinas o en el mar. :baby:
http://www.pediatraldia.cl/bebe.jpg
Edad propicia para curso de natación a los 4 años.
La natación ofrece una interesante oportunidad de iniciar a los niños en uno de los deportes mas saludables y otorgarle una herramienta de seguridad frente a situaciones de emergencias. Es una posibilidad antes de los cuatro años para relacionar al bebe con el medio acuático a través de clases conjuntas con su madre después, eso si, de los nueve meses de edad, cuando ya gatean y están preparados neurológicamente para flotar. La coordinación de respiración y técnica de nado como pataleo o braceo coordinado vendrá después.
Muchos padres los llevan a clases de natación desde edades muy tempranas con la idea de que si se caen al agua en una piscina no se ahoguen.
¿Es bueno meter a los bebés a clases de natación?
La unión entre padres e hijos durante las clases de natación es indiscutible. El progenitor acompaña al pequeño durante toda la sesión, que suele durar unos treinta minutos, cuatro días a la semana, y consigue infundirle la tranquilidad que necesita para perder el respeto a un medio similar al que, al fin y al cabo, ha conocido durante los primeros nueve meses de vida.
Pero además de los beneficios sobre el vínculo afectivo, es una fuente de estímulo en todo el cuerpo del bebé que le permite ir despertando sus sensaciones al mismo ritmo que desarrolla otras habilidades como sentarse o gatear.Es una fuente de estímulo en todo el cuerpo del bebé “En un principio, el niño o niña realizará movimientos muy descoordinados, que se convierten poco a poco en algo parecido a lo que podrían ser las primeras habilidades acuáticas”,. Realizan una especie de gateo en el agua, que simula el nadar de los perros, pero que en ningún caso tiene nada que ver con la disciplina acuática.
En este sentido, destacar también la mejora que la natación supone en niños con problemas de parálisis cerebral, problemas de espalda o síndrome de Down. “Al no haber fuerza de la gravedad en el agua pueden realizar ejercicios de manera más sencilla”, matiza. “Resulta especialmente conveniente que practiquen la natación los menores con problemas de columna vertebral o con movilidad reducida (niños en silla de ruedas, obesidad importante), es decir, aquellos que apenas pueden practicar otros ejercicios físicos. Sin embargo, no es siempre recomendable en niños asmáticos, ya que muchas de las crisis están desencadenadas por hongos o humedad”.
Antes de los cuatro años, la natación como mecanismo de prevención para riesgo de inmersión no esta aconsejada, como relación afectiva y de estimulo al desarrollo es una muy buena indicación.
Según esto, las investigaciones apuntan a que antes de que los pequeños cumplan dos años de edad no hay diferencia entre los niños que van a la piscina y los que no van, porque el sistema nervioso aún es inmaduro. No obstante, considera positivo llevar al niño o niña a la piscina antes de cumplir esa edad por todo lo que los padres, que le acompañan en las clases, puedan compartir con él, y asegura que esta experiencia en común reporta beneficios de tipo afectivo más que físico. “Hasta los cuatro años un niño no está listo para coordinar el movimiento de las extremidades con la respiración, sólo aprende a tener equilibrio, orientación y control de la posición del cuerpo”.
http://www.pediatraldia.cl/imagenes/manos01.jpg
¿Cuál es la edad más adecuada para que puedan tomar estas clases?
Estas interrogantes han sido analizadas y publicadas por el comité de expertos en la prevención de accidentes de la Academia Americana de Pediatría.
De acuerdo a este informe, las clases de natación y programas acuáticos para los bebés y los preescolares no han podido garantizar que los niños entiendan los riesgos de estar en el agua ni los hace cumplir con las reglas de seguridad.
Muchos de estos programas difunden que los niños estarán más seguros en el agua y hacen que los padres tengan la idea de que sus hijos no podrán ahogarse. Sin un entrenamiento específico, los niños pueden realizar los movimientos rudimentarios de la natación alrededor del año de edad, los que hacen los bebés pequeños son prácticamente movimientos básicos como los de los perritos, pero no pueden realizar el braceo como en el nado de frente (crawl).
En un estudio reciente demostró que la habilidad para nadar se adquiere más fácilmente una vez que el desarrollo motor del niño alcanza el nivel de los 5 años, aunque puede presentarse antes en algunos. En otros estudios encontraron que los niños menores de 4 años requieren periodos mayores de instrucción y que están limitados por su capacidad Neuromuscular.
Poner a los niños en clases de natación en forma temprana no hace que alcancen sus habilidades en el agua más pronto ni con mejor habilidad que los que inician las clases más tarde.
Independientemente de la habilidad de cada niño para estar en el agua, es indispensable la constante y estrecha supervisión de un adulto para prevenir el ahogamiento o casi ahogamiento de un niño. Un descuido, por mínimo que sea, en la supervisión de un niño puede ser trágico. Por esta razón se recomienda actualmente la supervisión táctil, la cual requiere que el profesor o cuidador se mantenga tocando al nadador constantemente.
Resumiendo las recomendaciones:
- Por lo general, los niños no tienen un desarrollo adecuado para tomar clases de natación formales antes de los 4 años de edad.
- Las clases de natación para bebés y niños pequeños no deben promoverse como un medio para prevenir el riesgo de ahogamiento.
- Los padres no deben confiarse en que su hijo no se ahogará por haberlo metido a clases de natación.
-Cuando los bebés y los preescolares están en el agua o sus alrededores los padres deben seguir una supervisión estrecha “al tacto”, esto es, siempre tocando al niño.
- Se deben prevenir la intoxicación por agua, la hipotermia o enfriamiento y las enfermedades contagiosas trasmitidas en piscinas y aguas de mar.
¿Que se le pide a una escuela de natación?
Es necesario saber que cuenta con personal adiestrado y acostumbrado a trabajar con niños, con estrecha vigilancia y con un sistema de trabajo sin presión. La temperatura idónea debe ser entre los 30 y 32 grados ya que cuando se practica en agua fría a los niños les puede resultar desagradable y cuando el agua es muy caliente se induce a fatiga rápidamente. Cabe destacar que las escuelas de natación tienen un reglamento sanitario que cumplir como lo es del cambio periódico del agua, mantener concentraciones establecidas de cloro y otras sustancias que hacen poco propicias la proliferación de bacterias y otros gérmenes.
Peligros o riesgos implicados
Algunas de las preocupaciones de los padres cuando comienzan a llevar a su hijo a la piscina es la posibilidad de que éste rechace el medio acuático o las posibles consecuencias de la ingesta de agua clorada. En este sentido, las condiciones higiénicas de la piscina están impuestas por las correspondientes áreas de control sanitario de cada comunidad autónoma y recalca los “estrictos controles de calidad” a los que son sometidas las instalaciones.
La polémica más reciente en este aspecto hace referencia a diversos recortes de prensa en los que se advertía de que la natación antes de los dos años podía dañar los pulmones de modo irreversible. Según esta información está elaborada a partir de un estudio realizado por el doctor Alfred Bernard, de la Universidad católica de Lovaina (Bélgica), quien declaró que la natación en piscinas fuertemente cloradas podría ser un factor de riesgo de desarrollo o empeoramiento del asma en el niño. él mismo aclaró que el estudio se refería al riesgo de la cloramina, resultante de la reacción del cloro con elementos orgánicos derivados de la piel y la orina. En este caso, sí se pueden producir determinados malestares, siempre y cuando se den concentraciones muy altas”, En España minimizan el riesgo en que las piscinas son depuradas en la actualidad con hipoclorito (una sustancia baja en cloro), bromo, ozono, cobre-plata o rayos ultravioleta. “Además, la depuradora tiene que estar funcionando constantemente, lo que evita la formación de cloramina, y las exigencias sanitarias obligan a renovar cada día el 5% del agua y el aire de las instalaciones”, .
Sí existe riesgo,de que los niños más pequeños presenten hiperhidratación por la ingesta de agua, mientras que las enfermedades más frecuentes incluyen la conjuntivitis química por cloro (sobre todo en verano, ya que el sol contribuye más a ello), la conjuntivitis infecciosa vírica o bacteriana, el denominado molluscum contagiosum (infección de la piel a modo de verruga con centro deprimido), infecciones de los pies por hongos (sobre todo en duchas), la pitiriasis versicolor (infección de la piel de la espalda por hongos) o las diarreas. “Estas infecciones se propagan en su mayoría por el agua, aunque habitualmente son benignas”,
Consejos
La Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente
1) En vista de que los niños generalmente no cuentan con el desarrollo motor adecuado, no deberán recibir clases de natación hasta cumplir los cuatro años de edad.
2) Los programas acuáticos para niños pequeños no deberán promoverse como formas de disminuir los riesgos de muerte por inmersión.
3) Los padres no deben sentirse seguros de que su niño se encuentra a salvo de fallecer en el agua después de participar en esos programas.
4) Cuando un niño pequeño se encuentre cerca o en el agua, un adulto deberá encontrarse a la distancia mínima de un brazo.
5) Todos los programas acuáticos deberán incluir información sobre las limitaciones cognitivas y motoras de los niños pequeños, los riesgos inherentes al agua, las estrategias de prevención de la muerte por inmersión y el rol de los adultos en la supervisión y vigilancia de la seguridad de los niños que se encuentran cerca o en el agua.
6) La hipotermia, intoxicación hídrica y enfermedades infecto-contagiosas pueden ser prevenidas siguiendo las pautas médicas existentes y no excluyen que los niños pequeños puedan participar en programas acuáticos apropiados.
7) Los pediatras deberán contribuir a la recolección de información, investigación sobre prevención de la muerte por inmersión y a la legislación dirigida a la reducción de los riesgos de muerte por inmersión en los niños pequeños que se encuentren cerca o en el agua.
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Una de las actividades recreativas favoritas de todos los niños son los juegos en el agua, ya sea en ríos, piscinas o en el mar. :baby:
http://www.pediatraldia.cl/bebe.jpg
Edad propicia para curso de natación a los 4 años.
La natación ofrece una interesante oportunidad de iniciar a los niños en uno de los deportes mas saludables y otorgarle una herramienta de seguridad frente a situaciones de emergencias. Es una posibilidad antes de los cuatro años para relacionar al bebe con el medio acuático a través de clases conjuntas con su madre después, eso si, de los nueve meses de edad, cuando ya gatean y están preparados neurológicamente para flotar. La coordinación de respiración y técnica de nado como pataleo o braceo coordinado vendrá después.
Muchos padres los llevan a clases de natación desde edades muy tempranas con la idea de que si se caen al agua en una piscina no se ahoguen.
¿Es bueno meter a los bebés a clases de natación?
La unión entre padres e hijos durante las clases de natación es indiscutible. El progenitor acompaña al pequeño durante toda la sesión, que suele durar unos treinta minutos, cuatro días a la semana, y consigue infundirle la tranquilidad que necesita para perder el respeto a un medio similar al que, al fin y al cabo, ha conocido durante los primeros nueve meses de vida.
Pero además de los beneficios sobre el vínculo afectivo, es una fuente de estímulo en todo el cuerpo del bebé que le permite ir despertando sus sensaciones al mismo ritmo que desarrolla otras habilidades como sentarse o gatear.Es una fuente de estímulo en todo el cuerpo del bebé “En un principio, el niño o niña realizará movimientos muy descoordinados, que se convierten poco a poco en algo parecido a lo que podrían ser las primeras habilidades acuáticas”,. Realizan una especie de gateo en el agua, que simula el nadar de los perros, pero que en ningún caso tiene nada que ver con la disciplina acuática.
En este sentido, destacar también la mejora que la natación supone en niños con problemas de parálisis cerebral, problemas de espalda o síndrome de Down. “Al no haber fuerza de la gravedad en el agua pueden realizar ejercicios de manera más sencilla”, matiza. “Resulta especialmente conveniente que practiquen la natación los menores con problemas de columna vertebral o con movilidad reducida (niños en silla de ruedas, obesidad importante), es decir, aquellos que apenas pueden practicar otros ejercicios físicos. Sin embargo, no es siempre recomendable en niños asmáticos, ya que muchas de las crisis están desencadenadas por hongos o humedad”.
Antes de los cuatro años, la natación como mecanismo de prevención para riesgo de inmersión no esta aconsejada, como relación afectiva y de estimulo al desarrollo es una muy buena indicación.
Según esto, las investigaciones apuntan a que antes de que los pequeños cumplan dos años de edad no hay diferencia entre los niños que van a la piscina y los que no van, porque el sistema nervioso aún es inmaduro. No obstante, considera positivo llevar al niño o niña a la piscina antes de cumplir esa edad por todo lo que los padres, que le acompañan en las clases, puedan compartir con él, y asegura que esta experiencia en común reporta beneficios de tipo afectivo más que físico. “Hasta los cuatro años un niño no está listo para coordinar el movimiento de las extremidades con la respiración, sólo aprende a tener equilibrio, orientación y control de la posición del cuerpo”.
http://www.pediatraldia.cl/imagenes/manos01.jpg
¿Cuál es la edad más adecuada para que puedan tomar estas clases?
Estas interrogantes han sido analizadas y publicadas por el comité de expertos en la prevención de accidentes de la Academia Americana de Pediatría.
De acuerdo a este informe, las clases de natación y programas acuáticos para los bebés y los preescolares no han podido garantizar que los niños entiendan los riesgos de estar en el agua ni los hace cumplir con las reglas de seguridad.
Muchos de estos programas difunden que los niños estarán más seguros en el agua y hacen que los padres tengan la idea de que sus hijos no podrán ahogarse. Sin un entrenamiento específico, los niños pueden realizar los movimientos rudimentarios de la natación alrededor del año de edad, los que hacen los bebés pequeños son prácticamente movimientos básicos como los de los perritos, pero no pueden realizar el braceo como en el nado de frente (crawl).
En un estudio reciente demostró que la habilidad para nadar se adquiere más fácilmente una vez que el desarrollo motor del niño alcanza el nivel de los 5 años, aunque puede presentarse antes en algunos. En otros estudios encontraron que los niños menores de 4 años requieren periodos mayores de instrucción y que están limitados por su capacidad Neuromuscular.
Poner a los niños en clases de natación en forma temprana no hace que alcancen sus habilidades en el agua más pronto ni con mejor habilidad que los que inician las clases más tarde.
Independientemente de la habilidad de cada niño para estar en el agua, es indispensable la constante y estrecha supervisión de un adulto para prevenir el ahogamiento o casi ahogamiento de un niño. Un descuido, por mínimo que sea, en la supervisión de un niño puede ser trágico. Por esta razón se recomienda actualmente la supervisión táctil, la cual requiere que el profesor o cuidador se mantenga tocando al nadador constantemente.
Resumiendo las recomendaciones:
- Por lo general, los niños no tienen un desarrollo adecuado para tomar clases de natación formales antes de los 4 años de edad.
- Las clases de natación para bebés y niños pequeños no deben promoverse como un medio para prevenir el riesgo de ahogamiento.
- Los padres no deben confiarse en que su hijo no se ahogará por haberlo metido a clases de natación.
-Cuando los bebés y los preescolares están en el agua o sus alrededores los padres deben seguir una supervisión estrecha “al tacto”, esto es, siempre tocando al niño.
- Se deben prevenir la intoxicación por agua, la hipotermia o enfriamiento y las enfermedades contagiosas trasmitidas en piscinas y aguas de mar.
¿Que se le pide a una escuela de natación?
Es necesario saber que cuenta con personal adiestrado y acostumbrado a trabajar con niños, con estrecha vigilancia y con un sistema de trabajo sin presión. La temperatura idónea debe ser entre los 30 y 32 grados ya que cuando se practica en agua fría a los niños les puede resultar desagradable y cuando el agua es muy caliente se induce a fatiga rápidamente. Cabe destacar que las escuelas de natación tienen un reglamento sanitario que cumplir como lo es del cambio periódico del agua, mantener concentraciones establecidas de cloro y otras sustancias que hacen poco propicias la proliferación de bacterias y otros gérmenes.
Peligros o riesgos implicados
Algunas de las preocupaciones de los padres cuando comienzan a llevar a su hijo a la piscina es la posibilidad de que éste rechace el medio acuático o las posibles consecuencias de la ingesta de agua clorada. En este sentido, las condiciones higiénicas de la piscina están impuestas por las correspondientes áreas de control sanitario de cada comunidad autónoma y recalca los “estrictos controles de calidad” a los que son sometidas las instalaciones.
La polémica más reciente en este aspecto hace referencia a diversos recortes de prensa en los que se advertía de que la natación antes de los dos años podía dañar los pulmones de modo irreversible. Según esta información está elaborada a partir de un estudio realizado por el doctor Alfred Bernard, de la Universidad católica de Lovaina (Bélgica), quien declaró que la natación en piscinas fuertemente cloradas podría ser un factor de riesgo de desarrollo o empeoramiento del asma en el niño. él mismo aclaró que el estudio se refería al riesgo de la cloramina, resultante de la reacción del cloro con elementos orgánicos derivados de la piel y la orina. En este caso, sí se pueden producir determinados malestares, siempre y cuando se den concentraciones muy altas”, En España minimizan el riesgo en que las piscinas son depuradas en la actualidad con hipoclorito (una sustancia baja en cloro), bromo, ozono, cobre-plata o rayos ultravioleta. “Además, la depuradora tiene que estar funcionando constantemente, lo que evita la formación de cloramina, y las exigencias sanitarias obligan a renovar cada día el 5% del agua y el aire de las instalaciones”, .
Sí existe riesgo,de que los niños más pequeños presenten hiperhidratación por la ingesta de agua, mientras que las enfermedades más frecuentes incluyen la conjuntivitis química por cloro (sobre todo en verano, ya que el sol contribuye más a ello), la conjuntivitis infecciosa vírica o bacteriana, el denominado molluscum contagiosum (infección de la piel a modo de verruga con centro deprimido), infecciones de los pies por hongos (sobre todo en duchas), la pitiriasis versicolor (infección de la piel de la espalda por hongos) o las diarreas. “Estas infecciones se propagan en su mayoría por el agua, aunque habitualmente son benignas”,
Consejos
La Academia Americana de Pediatría recomienda lo siguiente
1) En vista de que los niños generalmente no cuentan con el desarrollo motor adecuado, no deberán recibir clases de natación hasta cumplir los cuatro años de edad.
2) Los programas acuáticos para niños pequeños no deberán promoverse como formas de disminuir los riesgos de muerte por inmersión.
3) Los padres no deben sentirse seguros de que su niño se encuentra a salvo de fallecer en el agua después de participar en esos programas.
4) Cuando un niño pequeño se encuentre cerca o en el agua, un adulto deberá encontrarse a la distancia mínima de un brazo.
5) Todos los programas acuáticos deberán incluir información sobre las limitaciones cognitivas y motoras de los niños pequeños, los riesgos inherentes al agua, las estrategias de prevención de la muerte por inmersión y el rol de los adultos en la supervisión y vigilancia de la seguridad de los niños que se encuentran cerca o en el agua.
6) La hipotermia, intoxicación hídrica y enfermedades infecto-contagiosas pueden ser prevenidas siguiendo las pautas médicas existentes y no excluyen que los niños pequeños puedan participar en programas acuáticos apropiados.
7) Los pediatras deberán contribuir a la recolección de información, investigación sobre prevención de la muerte por inmersión y a la legislación dirigida a la reducción de los riesgos de muerte por inmersión en los niños pequeños que se encuentren cerca o en el agua.
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